آرشیو روانشناسی در مجله هاستفا | صفحه 5

ویژه برنامه دستان بارانی روز پنجشنبه 15 مهر به تهیه کنندگی سولماز عطایی از رادیو سلامت پخش می گردد.

آیا نیاسین و از دست دادن وزن ارتباطی با یکدیگر دارند؟ آیا نیاسین به دستیابی به کاهش وزن کمک می کند؟ اگر چنین است در این صورت چگونه؟ به خواندن ادامه داده تا شک و تردیدتان برطرف شود!

حتی زنانی که درباره روش های حفظ سلامتی زیاد می دانند هم اشتباه می کنند و کارهایی انجام می دهند که به زعم خودشان برای سلامتی شان مفید است ولی به نکات ظریفی که در این بین وجود دارد دقت نمی کنند.

کیسه صفرا، اندامی گلابی شکل واقع در قسمت تحتانی کبد است که نقش آن ذخیره صفرا می باشد. زمانی که غذای نیمه هضم شده از معده وارد روده می گردد، این اندم، صفرا را به داخل روده ترشح می نماید تا به هضم مواد غذایی به ویژه چربی یاری کند. صفرا حاوی مقدار بالایی...

اگر یک بار این روزها خودتان را وزن کنید و یک بار هم اواخر زمستان، حتما به این نتیجه می رسید که در انتها فصل سرد دچار اضافه وزن شده اید. می پرسید چرا؟ علت اش روشن است. با آغاز زمستان و سرد شدن هوا، افراد تمایل بیشتری به خانه نشین شدن و لذت بردن از گرمای...

این روز ها افراد معمولی و مشهور زیادی را می بینید که دندان هایشان از سفیدی می درخشند. اگر دندان هایتان زرد است، به احتمال زیاد شما هم دلتان می خواهد دندان های خود را سفید کنید، اما حتما می دانید که بلیچینگ (سفید کردن دندان) هزینه زیادی دارد. علاوه بر این...

زندگی امروز- بی توجهی نسبت به خودتان می تواند موجب پرخوری، خوردن غذا در انتهای شب و خوردن غذا بدون هیچ فکر قبلی گردد و به همین علت است که کارشناسان توصیه می نمایند در هنگام شب، غذایی مصرف کنید که برایتان لذت بخش بوده و به آن علاقه مند هستید.

درک بهتر از سلیقه مشتریان در بازسازی منزل ، مجری دکوراسیون لوکس را قادر میسازد تا به وضوح آنچه را که آنها در خانه هایشان نیاز دارند را در طراحی دکوراسیون داخلی منازل اجرا نمایند . شرکت معماری و طراحی داخلی میتواند با توجه به سلیقه مشتری ، فضاهایی با کیفیت...

نتایج یک آنالیز جدید حاکی از آن است، مسائل خانوادگی به سلامتی افراد آسیب می زند و آنها را در معرض بیماری قرار می دهد.

در سری معرفی مراکز خرید این بار به سراغ ایران می رویم و مرکز خرید سانا در تهران واقع در بلوار اندرزگو را به شما معرفی می کنیم. این مرکز خرید به عنوان پاتوقی برای جوانان و با فروشگاه های اجناس برند های معتبر خارجی و ایرانی به یکی از مراکز تفریحی برای سپری...

رشد مهارت های اجتماعی بچه ها به آن ها اجازه می دهد ارتباط لذت بخش تری با هم سن وسالان خود داشته باشند. اما مزایای آموزش مهارت های اجتماعی به بچه ها بیش از این است. بچه هایی که مهارت اجتماعی بیشتری دارند احتمال موفقیت بیشتری هم در جامعه دارند. برای مثال،...

مجله دیجی کالا - تارا قهرمانی: طبیعی است هر از گاهی یک کلمه را فراموش کنید، کلید های خانه را جا بگذارید یا برخی راستا ها را به یاد نیاورید. این نوع از فراموشی ها با افزایش سن بیشتر هم می شوند.

خبرنگاران: همه می دانیم که ویتامین ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا می نمایند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذی ها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناخته شده ترین و مهم ترین...

هنگامی که صحبت از توسعه و رشد بچه ها می شود، والدین باید بیشتر نگران زمان اختصاصی خود در استفاده از صفحات نمایشی باشند در مقابل استفاده بچه ها از ابزار هوشمند.

مدیرکل بهزیستی البرز با اشاره به اینکه شیوع کرونا و فشار های مالی و ... دامنه اختلافات خانوادگی را به شدت افزایش داده، اضافه نمود: طی این مدت تماس با اورژانس اجتماعی و خط 1480 بهزیستی رشد 400 درصدی داشته است.

فال روزانه آدینه 19 مهر 1398چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان استشما فرد توانمندی هستید که لیاقت بهترین ها را دارید. اگر در گذشته اشتباهی نموده اید و از آن پشیمان هستید، بهتر است که خودتان را ببخشید و فضا را برای اتفاقات جدید باز کنید. زندگی همواره ایده...

همه ما معتقدیم که با آمدن گوشی موبایل زندگی امن تر شده است. به عنوان مثال می توانیم در هر زمانی صبح یا نیمه شب از وضعیت کودک مان آگاه شویم. اما تنها کارایی گوشی موبایل این نیست. این ابزار بخش مهمی از زندگی کودک مان شده است به طوری که بچه ها روزانه بیشتر از...

به گزارش خبرنگاران، آندره اسراماچونی در نشست خبری پس از پیروزی یک بر صفر استقلال تهران مقابل شهرخودرو در جمع خبرنگاران حاضر در سالن کنفرانس استادیوم آزادی تهران گفت: بازی خیلی سختی داشتیم و این را می دانستیم. شهرخودرو از معدود تیم هایی بود که استقلال...

امروزه افراد برای رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام دست به هر کاری می زنند. محققان بر این باورند که بهترین راه رسیدن به تناسب اندام اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن می باشد. ولی در این میان بعضی از افراد به دنبال راه چاره های دیگری نیز هستند.

بر اساس مطالعات گسترده دیوید بلانچ فلاور، اقتصاددادن آمریکایی-بریتانیایی روی داده های 132 کشور، نمودار خوشبختی در بیشتر مناطق دنیا شکل منحنی دارد و این یعنی با پا گذاشتن به میانسالی به تدریج احساس خوشبختی کاهش می یابد. به این ترتیب بحران میانسالی یک...