سلامتی و پزشکی

امروز مرا بخوان
همین موقع ها که احتمالا برخی ها از خواب آلودگی چشم هایشان را می مالند و خمیازه می کشند و به پاسخ پرسش های برگه امتحانی فکر می نمایند، من دارم به سال های درس و مدرسه که گذشته است و فقط یک کارنامه از آن روزها به یادگار دارم می اندیشم.

رژیم غذایی مفید برای مبارزه با دیابت
در مورد اینکه منشأ خوراکی اکسید نیتریک تا چه مقدار در تامین مقدار مورد نیاز این ماده در بدن نقش دارد، اختلاف نظر بین متخصصان وجود دارد، به این مفهوم که گروهی اعتقاد دارند تامین نیتریک اکسید از مسیری که با منشأ دریافت مواد اولیه از بیرون است، تاثیر...

شکار غول ماهی 4 متری در تایلند
محققان از دو دهه پیش در حال جست و جو و پیاده سازی پروژه مگافیش بر روی رودخانه مائه کلونگ در جنوب شرقی آسیا بودند. آن ها در کوشش برای یافتن، مطالعه و محافظت از بزرگ ترین ماهیان آب شیرین دنیا بودند. در قلب این پروژه این سوال وجود داشت: کدام گونه بزرگترین است؟

حقیقتی تکان دهنده درباره کثیفی و میکروب های اتاق هتل
برای بسیاری از ما اقامت در اتاق هتل گزینه ای ضروری در جریان سفر کاری یا سفر برای گذراندن تعطیلات و گشت و گذار است. با این وجود، باید به شما بگوییم احتمال زیادی وجود دارد که اتاق هتل تان علیرغم آن که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیست چندان هم تمیز نیست. این...

از مضرات برنج آرسنیک دار چه می دانید؟!
برنج بیش از هر محصول غذایی دیگری بخش قابل توجهی از آرسنیک غیر آلی موجود در محیط را جذب و در خود ذخیره می نماید. در واقع، برنج بزرگ ترین منبع غذایی حاوی آرسنیک غیر آلی، سمی ترین نوع آرسنیک است.

کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس یاری می نمایند.

اشتباهات خنده دار هوش مصنوعی که شهرتش در جهان پیچیده!
کاربران بسیاری هستند که از ChatGPT برای نوشتن مقاله ها و ایمیل هایشان یاری می گیرند ولی عده ای هم قابل اطمینان بودن این نرم افزار را زیر سوال می برند و از اشتباهات پیش پا افتاده اش گفته اند.

چگونه بهترین شکلات دنیا از لمور ها محافظت می کند؟
طبق گزارش انستیتوی منابع جهان، در بسیاری از موارد، فقط یک تخته شکلات تلخ 200 گرمی تهیه شده از کاکائوی جنگل های نابود شده، معادل راندن یک خودرو به مسافت هشت کیلومتر گاز CO2 به اتمسفر وارد می کند.

(اینفوگرافیک) علائم کمبود ویتامین B 12 را بشناسید
ویتامین B 12 یا کوبالامین معمولاً در غذا های حیوانی شامل گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات یافت می گردد و در غذا های گیاهی کمتر وجود دارد. معمولا به افراد گیاه خوار توصیه می گردد در صورتی که اندازه کافی از ویتامین B 12 را به وسیله رژیم غذایی دریافت نمی نمایند،...

با سیاست های زنانه ملکه قلب همسرتان شوید
سیاست های رفتاری در زندگی مشترک می تواند زندگی شما را در هر سطحی که باشد، ارتقا دهد.

توسعه پارک پردیسان، حیاتی تازه در رگهای خشکیده
بنابر گفته صد اعظم نوری، رییس کمیسیون سلامت محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران بودجه ای در خور توجه برای پارک 200 هکتاری پردیسان اختصاص یافته است که خبری شاد کننده برای تهرانی ها است. این خبر در زمینه اخبار گردشگری دنیا و جدیدترین اخبار گردشگری درباره...

ابداع پلیمری برای جلوگیری از آلودگی با خون و مواد بیماری زا
به گزارش خبرنگاران، تشکیل ترومبوز و عفونت های ناشی از چسبندگی باکتریایی از مهم ترین دلایل ناکارآمدی دستگاه های پزشکی است که با خون در تماس هستند.

این گیاه دارویی ایستگاه تصفیه خون است
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به این که ریشه گیاه بابا آدم می تواند خون را تصفیه کند، گفت: این گیاه برای تصفیه مواد زائد خون به کبد کمک می کند و کلیه ها آن ها را از بدن خارج می کنند.

ایده عجیب دانشمندان برای زندگی در فضا
ایسنا نوشت: دانشمندان دانشگاه راچستر در مقاله جدیدی، یک ایده علمی-تخیلی را برای سکونت انسان در فضا ارائه داده اند.

10 مقصد مجذوب کننده خارجی برای سفر در زمستان!
مسافرت خارجی در زمستان برای کسانی که به ماجراجویی در هوای سرد علاقه دارند، پیشنهاد جذابی است. فکرش را بکنید که مقصد رویایی خود را در لباس عروس ببینید. پوشیده از برف و سرمایی دوست داشتنی که این ضیافت را تکمیل کند. البته سفر در زمستان تنها مختص کسانی که...

نگاهی به ریتم سیرکادین؛ ساعت زیستی بسیار دقیق بدن موجودات زنده
یکی از ویژگی های مجذوب کننده و بحث برانگیز موجود در بدن موجودات زنده به خصوص انسان، موردی به نام ریتم سیرکادین (Circadian Rhythms) است. این چرخه در واقع یکی از مهم ترین فرایندهای طبیعی سیستم داخلی بدن به شمار میرود که فرایند خواب و بیداری را در موجود زنده در طی...

هزینه هنگفت فراوری آنتی بیوتیک های تازه در جهان
وزیر بهداشت در پیامی از مقاومت میکروبی به عنوان یک تهدید جهانی برای سلامت و پیشرفت جوامع یاد کرد.

علت سفید شدن رنگ موها ؛ سفید شدن مو قابل درمان است؟ ، برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم؟
استاد پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخلاف تبلیغات فریبنده فضای مجازی، هیچ درمانی برای سفید شدن زودرس یا ارثی موها وجود ندارد.

کره مغزها؛ صبحانه ای سالم، مفید و خوشمزه
در سراسر جهان کره هایی که از مغزها تهیه می شوند محبوبیت زیادی پیدا نموده اند. این کره ها ارزش غذایی بالایی دارند، جایگزینی مناسب برای مواد غذایی مضر هستند و ذائقه بیشتر افراد با طعم آن ها سازگار است. مصرف کره ی مغزها باعث می گردد مدت بیشتری احساس سیری...

6 کاری که هرگز نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید
خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد می نمایند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید.