آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله هاستفا

مقدمه: سفری به دنیای طعم های کیش در تیر 1404جزیره کیش، نگین درخشان خلیج فارس، همیشه به عنوان یکی از برجسته ترین مقصدهای توریستی ایران شناخته می گردد. وجود سواحل مجذوب نماینده، مراکز خرید مدرن و امکانات تفریحی متنوع در این جزیره باعث شده است تا هر سال میلیون...

عروس شدن رویای خیلی از دخترهاست و معمولا هم برایش از همان کودکی رویاپردازی می نمایند. رویاپردازی هایی که وقتی بزرگ شدند در روز ازدواج شان به واقعیت تبدیل می شوند. اگر شما هم دارید عروس می شوید و مثل هر دختر دیگری دل تان می خواهد در روز ازدواج تان بدرخشید،...

12 اصل طلایی برای طراحی دکوراسیون داخلی منزل کوچک و شیک خانه های کوچک، دنیایی پر از ایده های بزرگدر دنیای شلوغ و پرشتاب امروز، خانه های کوچک به عنوان انتخابی هوشمندانه، روز به روز محبوب تر می شوند. با افزایش جمعیت شهرنشین و توسعه آپارتمان نشینی، بسیاری...

استفاده از دهان شویه چه برای بچه ها و چه بزرگسالان امری ضروری محسوب می گردد. استفاده از دهان شویه فواید بسیار زیادی از جمله از بین بردن بوی دهان، از بین بردن باکتری های مضر، سفید کردن دندان ها و جلوگیری از ایجاد پلاک و التهاب و… دارد. در این سری از ویدیوهای...

نوشیدنی محلی را کنار بگذارید. شواهد محکم و مستندی وجود دارد که نشان می دهد الکل منجر به حداقل هفت نوع سرطان می گردد.

برترین دانشگاه های جهان کدام دانشگاه ها هستند؟ تحصیل در خارج از کشور، یکی از هدف های اصلی بیشتر افراد است. برای اینکه بتوانید در خارج از کشور تحصیل موفقی داشته باشید، بهتر است با دانشگاه های خوبی که در جهان وجود دارد آشنا شوید. از جمله مزیت های مهم تحصیل...

در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند حرفه ای از دو برند شناخته شده دنیای تکنولوژی یعنی هواوی و آنر می پردازیم؛ ساعت هواوی واچ GT 3 SE در مقابل آنر GS پرو. این دو ساعت هوشمند اگر چه با قیمت های بسیار نزدیکی نسبت به هم در بازار گجت های هوشمند به فروش می رسند،...

در این مطلب به مقایسه دو ساعت هوشمند مالی و بسیار محبوب از برند چینی میبرو می پردازیم؛ ساعت هوشمند میبرو لایت در مقابل میبرو X1. دو محصولی که اگر چه قیمت آن ها در بازار گجت های هوشمند بسیار نزدیک به یک دیگر است، اما یک سری تفاوت های قابل ملاحظه دارند که...

یکی از ویزاهای معتبر و باارزش که احتمالا نام آن را شنیده باشید، ویزای شینگن است. ویزا شینگن به شما اجازه می دهد که 27 کشور عضو این طرح را برای سفر و جابه جایی مانند یک کشور واحد و یک پارچه ببینید.

بسیاری از دوندگان عنوان می نمایند که انرژی کم یکی از دلایل مهم عدم دویدن آنها به همان مقدار است که می خواهند. خستگی مزمن می تواند همه کوشش های شما را برای یک برنامه دویدن مداوم از مسیر خارج کند. با همه اینها، مهم انگیزه است که محدودیت های شما را در زمانی...

پس از گذشت بیش از دو سال وقفه برای بهبود یافتن از آسیب دیدگی، یک مار دو سر کمیاب در باغ وحشی در تگزاس دوباره به نمایش گذاشته شد و بار دیگر در کانون توجه نهاده شد.

اندازه بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با اندازه بالای فیبر و چربی کم باعث می گردد که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

نتایج تحقیقات تازه در اسپانیا نشان می دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زودهنگام از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز پیشگیری نمایند.

خنک ماندن را می توان با استفاده از بعضی لوازم اولیه و دانستن نحوه دستکاری خانه برای کنترل دمای آن انجام داد. در این مطلب با 6 روش برای انجام این کار آشنا می شوید.

آیا دوست دارید فضای خانه خود را بزرگ تر و دل بازتر نشان دهید؟ این کار با استفاده از کاغذ دیواری ممکن است.

اگر در پی راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید دلیل تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماری های زمینه ای و بیماری هایپرهیدروزیس بعضی از دلایل تعریق زیاد است.

استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می دهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود بعضی ریزمغذی ها رخ دهد.

هر فرهنگ کهن مجموعه ای منحصر به فرد از تشریفات برای مقابله با ترس ها، اضطراب ها یا دغدغه های مختلف خود داشته است.

تشخیص درستی یک امر وقتی به صورت عادت در بیاید، کار چندان ساده ای نیست. در رابطه با عادات غذایی هم همین طور است؛ یعنی اگر حتی در بازه زمانی نسبتا کوتاهی رویه ای در پیش گرفته گردد، دیگر مشکل بتوان به درست یا غلط بودنش اندیشید و آن را کنار گذاشت.از جمله خوابیدن...

فیلم بدو خرگوش بدو (Run Rabbit Run) جدیدترین اثر ترسناک و روان شناختی از سرویس آنلاین نتفلیکس به شمار می رود که در ماه ژانویه در جشنواره فیلم ساندنس اکران شده بود و حالا قرار است در ماه جاری میلادی پخش گردد. این فیلم به کارگردانی داینا رید است و فیلم نامه آن را...