آرشیو روانشناسی در مجله هاستفا

عروس شدن رویای خیلی از دخترهاست و معمولا هم برایش از همان کودکی رویاپردازی می نمایند. رویاپردازی هایی که وقتی بزرگ شدند در روز ازدواج شان به واقعیت تبدیل می شوند. اگر شما هم دارید عروس می شوید و مثل هر دختر دیگری دل تان می خواهد در روز ازدواج تان بدرخشید،...

12 اصل طلایی برای طراحی دکوراسیون داخلی منزل کوچک و شیک خانه های کوچک، دنیایی پر از ایده های بزرگدر دنیای شلوغ و پرشتاب امروز، خانه های کوچک به عنوان انتخابی هوشمندانه، روز به روز محبوب تر می شوند. با افزایش جمعیت شهرنشین و توسعه آپارتمان نشینی، بسیاری...

در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند حرفه ای از دو برند شناخته شده دنیای تکنولوژی یعنی هواوی و آنر می پردازیم؛ ساعت هواوی واچ GT 3 SE در مقابل آنر GS پرو. این دو ساعت هوشمند اگر چه با قیمت های بسیار نزدیکی نسبت به هم در بازار گجت های هوشمند به فروش می رسند،...

در این مطلب به مقایسه دو ساعت هوشمند مالی و بسیار محبوب از برند چینی میبرو می پردازیم؛ ساعت هوشمند میبرو لایت در مقابل میبرو X1. دو محصولی که اگر چه قیمت آن ها در بازار گجت های هوشمند بسیار نزدیک به یک دیگر است، اما یک سری تفاوت های قابل ملاحظه دارند که...

بسیاری از دوندگان عنوان می نمایند که انرژی کم یکی از دلایل مهم عدم دویدن آنها به همان مقدار است که می خواهند. خستگی مزمن می تواند همه کوشش های شما را برای یک برنامه دویدن مداوم از مسیر خارج کند. با همه اینها، مهم انگیزه است که محدودیت های شما را در زمانی...

آیا دوست دارید فضای خانه خود را بزرگ تر و دل بازتر نشان دهید؟ این کار با استفاده از کاغذ دیواری ممکن است.

اگر در پی راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید دلیل تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماری های زمینه ای و بیماری هایپرهیدروزیس بعضی از دلایل تعریق زیاد است.

استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می دهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود بعضی ریزمغذی ها رخ دهد.

هر فرهنگ کهن مجموعه ای منحصر به فرد از تشریفات برای مقابله با ترس ها، اضطراب ها یا دغدغه های مختلف خود داشته است.

تشخیص درستی یک امر وقتی به صورت عادت در بیاید، کار چندان ساده ای نیست. در رابطه با عادات غذایی هم همین طور است؛ یعنی اگر حتی در بازه زمانی نسبتا کوتاهی رویه ای در پیش گرفته گردد، دیگر مشکل بتوان به درست یا غلط بودنش اندیشید و آن را کنار گذاشت.از جمله خوابیدن...

زومیت نوشت: همان طور که بیشتر مردم ویژگی های آزاردهنده و صفات مثبت دوستان خود را می پذیرند، نباید مگس ها را فقط براساس رفتار منفی آن ها قضاوت کنیم. اریکا مک آلیستر حشره شناس در کتابی با عنوان زندگی اسرارآمیز مگس ها استدلال می نماید که باید چشمان خود را...

همه ما دوست داریم هر روز انوار طلایی رنگ خورشید، نه فقط مبلمان و فضای منزل، بلکه روح و روان ما را نوازش دهد! به همین منظور اغلب در پی خانه های جنوبی وآفتاب گیر هستیم.

کامکوات یک نوع میوه از دسته مرکبات است که به نوعی شبیه پرتقال است، این میوه بیضی شکل و کوچیک تقریبا به میزان یک زیتون بزرگ است. کامکوات ها طعم مرکباتی دارند، پوست آن به علت دارا بودن اسانس و فلاونوئیدها شیرین، گوشتی و بسیار معطر است.

قهوه علاوه بر تاثیری که بر افزایش هوشیاری دارد، به عنوان محرک موثر برای ورزشکاران نیز شناخته می گردد. به همین علت قهوه می تواند جایگزین خوب و مقرون به صرفه تری نسبت به مکمل های حاوی کافئین باشد.

وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از میزان چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها،...

میلیون ها دارنده آیفون اغلب پیامک های خود را به صورت اشتباه تایپ می نمایند، برای پیشگیری از سه اشتباه بزرگ در زمان ارسال پیامک می توانید از هک های آیفون بهره ببرید.

اغلب افراد بر این باور هستند که برای به دست آوردن پول زیاد حتما باید یک شغل خوب داشته باشید اما اینگونه نیست.

کریستیانو رونالدو، فوق ستاره پرتغالی تیم النصر با وجود اینکه در سن 38 سالگی به سر می برد همچنان از آمادگی بالایی برخوردار است و شرایط بدنی شگفت انگیزی دارد. او در دوران حرفه ای خود سبک زندگی بسیار منظمی داشته و از یک رژیم غذایی خاص هم پیروی می نماید و در...

نتایج مرور علمی در سال 2014 که در نشریه فشار خون (Hypertension) منتشر شد، با آنالیز 9 مطالعه شامل بیش از 500 بزرگسال، برای آنالیز اینکه آیا استفاده از پروبیوتیک تاثیر بالقوه مثبتی بر فشار خون بیماران دارد یا خیر، به این سوال پاسخ داد.

تا حالا دلتون خواسته رنگین کمون رو از بالا ببینین؟ اگه بهتون بگم که همزمان با مشاهده یه عالمه رنگ های شاد می تونین قهوه بنوشین و نزدیکی ابرها رو حس کنین چی میگین؟ برای این کار لازم نیست به فضا برید یا کار خاصی انجام بدین. فقط کافیه به دهکده گوآتاپه کلمبیا...