آرشیو ورزش در مجله هاستفا | صفحه 2

ترجمه و قطبش درمانی یک شیوه درمانی جای گزین است که از جریان انرژی جهت آرام کردن فکر، بدن و روح بهره می گیرد. طرف داران این شیوه درمانی ادعا می نمایند که این شیوه می تواند بسیاری از مسائل سلامت را رفع

اگر شما تازگی ها سری به فروشگاه های عرضه پوشاک زده باشید، احتمالا انواع جوراب های نانو را دیده اید که ادعا می شود از ایجاد بوی بد پا در کفش پیشگیری می کنند. در کنار آن، برخی ها از خصوصیات ضدحساسیت این لباس ها برای پوست می گویند. برخی از شناگران هم می...

محققان می گویند این که فرد با چه سرعتی می تواند چهار پله را طی کند ممکن است نشان دهنده سلامت قلب وی باشد. کارشناسان خاطرنشان می نمایند که متخصصان قلب و عروق در بعضی از معاینات فیزیکی از پله نوردی استفاده می نمایند، اما این ورزش نباید جایگزین معاینات منظم...

ایرنا/آلزایمر ششمین علت مرگ در کشورهای دنیا است. جامعه پزشکی اغلب تاکید می نماید که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا فرایند...

یک جراح شانه و آرنج، در ارتباط با علل بروز آرتروز آرنج و مشکلاتی که بیمار دچار آن می گردد، نکاتی را متذکر شد.

استرس روانشناختی بسیاری از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و ممکن است که سلامت روان شما بر علائم جسمی شما نیز تأثیر بگذارد.

تحقیقات نشان می دهد که مصرف شیر در یک دوره حداقل دوازده هفته ای همراه با تمرینات مقاومتی، سبب افزایش حجم بافت عضلانی می گردد. مصرف شیر کم چرب بعنوان یک نوشیدنی جهت تأمین آب مورد احتیاج بدن بسیار مفید است.

خبرنگاران: خط اخم یا گلابلا، پوست پیشانی و میان ابرو های شما و بالای بینی تان است. وقتی چهره تان دچار حالات و احساسات می گردد، این پوست توسط عضلات پیشانی تان حرکت می نماید. شما ممکن است بسته به فُرم صورت، سفتی پوست، ژنتیک و حالات و هیجانات خود متوجه چین...

خبرنگاران: هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می گردد، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته می گردد.

یک روانشناس ضمن تشریح بعضی از اختلالات رایج در بعضی کاربران اینستاگرامی، بیان نمود: این روزها بعضی افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی و دارای ناهنجاری های روحی اقدام به ساخت صفحه هایی در اپلیکیشن اینستاگرام می نمایند تا از این طریق خود را متفاوت از آنچه...

تعطیلات، مسافرت و زمانی برای آرامش، تفریح و غذاهای خوشمزه فوق العاده می باشد! جای تعجب نیست اگر نگران اضافه وزن و سالم ماندن خود باشید. این مهم نیست که شما کجایید، جای آشنا مثل زادگاه خود، در سفر و یا در مکانی عجیب و غریب در هر صورت می توانید در بین راه...

یکی ازشهر های بزرگ آمریکا در استان لوئیزیانا شهر نیواورلئان می باشد که از شهر های کلاسیک ایالات متحده به شمار می رود و یکی از بندرهای مهم آمریکا است که در کرانه روی می سی سی پی قرار گرفته است. این شهر جاذبه های دیدنی زیادی را برای گردشگران محیا نموده است...

سفر دریایی به قطب جنوب مقصد موردعلاقه بسیاری از مسافران است. این مکان خاص و زیبا دارای کوه های مرتفع، حیات وحشی فوق العاده و کوه های یخی و شناوری می باشد که حتی بزرگتر از کشتی های گردشگری هستند. سالانه حدود 20000 نفر از این قاره سفید تماشا می نمایند که بیشتر...

خبرنگاران : لیون دومین شهر بزرگ فرانسه و جایگزین خوبی برای پاریس است.

شاید نخستین نامی که از آبشارهای مشهور جهان به ذهنتان می رسد، آبشار نیاگارا باشد؛ آبشاری که بسیاری از افراد، آن را به عنوان بلندترین آبشار جهان می شناسند. نیاگارا اگرچه بلندترین آبشار روی زمین نیست، اما از آبشارهای بسیار بلند و محبوب جهان است که زیبایی...

دیدنی های کشور عزیزمان ایران دیگر شهره خارج و داخل شده است. اخیرا در گزارشی از خبرگزاری IB Times جاذبه های توریستی ایران به تصویر کشیده شده و از تخت جمشید، معماری اصفهان و آثار تاریخی آن سخن های بسیاری رفته است. در این مطلب جاذبه های گردشگری سرزمین مان را...

دو مکان دیدنی در توکیو، گران ترین شهر آسیاشهر توکیو، مرکز ژاپن، یکی از پرجمعیت ترین کلان شهرهای دنیا محسوب می گردد که همیشه گردشگران و بازدیدکنندگان را با نورهای خیره کننده و تلالو خیابان های خود و فرهنگ چندگانه خود شگفت زده نموده است. موضوع بهتر و جالب...

شهر زیبای ریودوژانیرو در کشور پهناور برزیل قرار گرفته است که به اختصار ریو نامیده می گردد. این شهر یکی از بزرگ ترین شهرهای ساحلی در جهان است. ریودوژانیرو نوعی شبه جزیره است که از سه طرف با آب اقیانوس اطلس احاطه شده است. جاذبه های متعدد، سواحل پر جنب وجوش،...

آیا نیاسین و از دست دادن وزن ارتباطی با یکدیگر دارند؟ آیا نیاسین به دستیابی به کاهش وزن کمک می کند؟ اگر چنین است در این صورت چگونه؟ به خواندن ادامه داده تا شک و تردیدتان برطرف شود!

اگر درمورد سفر به تایلند مردد هستید، باید به شما بگوییم این کشور زیبا چیزهای زیادی برای تماشا دارد که برای شما تجربه سفری خوش با خاطرات خوب و به یادماندنی را خلق می نماید؛ از سواحل زیبا با ماسه های سفید و آب های شفاف گرفته تا معابد تماشای و اسپاهای شگفت...