8 راه درمان دل درد چیست؟ - مجله هاستفا

اگر با دل درد کمی از خواب بیدار می شوید، دلیل آن می تواند مسائل گوارشی باشد. قبل از انجام هر کاری به دست شویی بروید.

دل درد از درد هایی است که تشخیص علت آن می تواند سخت باشد. اگر با انجام مورد اول هنوز یا حتی شدیدتر از قبل دل درد دارید، با پزشک خود یا 115 تماس بگیرید و شرایط را کامل شرح دهید. با هدایت های یک پزشک متوجه می شوید که باید نگران باشید یا نه.

شاید علت دل درد شما مسموم بودن شام دیشب باشد. به همین دلیل بهتر است از کسی که با شما شام خورده است بپرسید: آیا شما هم دل درد دارید؟ اگر جواب مثبت بود که می توانید مطمئن باشید مسموم شدید؛ اما گاهی برخی غذا های مسموم تنها بر یک نفر اثر می گذارند. از آب لیموی طبیعی برای رفع مسمومیت بهره ببرید.

دل درد شما ممکن است به علت آنفولانزا با کروناویروس باشد. در این صورت بهتر است از مرخصی استعلاجی استفاده نموده و در خانه استراحت کنید. اگر به محل کار خود بروید ممکن است همکاران خود را نیز مبتلا کنید.

افرادی که عادت به خوردن صبحانه ندارند به بیماری های معده دچار می شوند. اگر دل درد شما به علت مسائل معده باشد ممکن است با صرف صبحانه کامل و سالم درمان شوید.

وقتی دل درد دارید نباید به 3 دلیل قهوه بنوشید:

الف) اگر در دوره عادت ماهانه قرار دارید، قهوه موجب کاهش خونریزی می شود و اجازه پاکسازی کامل به رحم را نمی دهد. (تا 4 روز اول از نوشیدن قهوه پرهیز کنید)

ب) ممکن است دل درد ناشی از استرس زیاد باشد. در این شرایط کافئین موجود در قهوه این حالت را تشدید می نماید.

ج) قهوه موجب بیرون روی می شود و اگر دل درد به علت مسائل گوارشی باشد ممکن باشد، تشدید شود.

اگر به تازگی تمرین ورزش های شکمی را آغاز کردید به احتمال قوی دلیل دل درد، اسید لاکتیک موجود در ماهیچه ها است که به مرور زمان رفع خواهد شد.

ممکن است دل درد به علت سرمازدگی باشد. با کیسه آب جوش یا یک حوله گرم ناحیه های شکم و پهلوی خود را بپوشانید.

منبع: د. هلثی

گروه ساختمانی آبان: گروه ساختمانی آبان: بازسازی ساختمان و تعمیرات جزئی و کلی و طراحی ویلا و فضای سبز و روف گاردن، طراحی الاچیق، فروش درب های ضد سرقت