راه های از بین بردن خط لبخند - مجله هاستفا

خبرنگاران| خط هایی که به ظاهر خبر از زندگی شاد ما دارد، اما با بالا رفتن سن و عمیق شدن این خطوط، سن ما بیشتر از سن واقعی به نظر می رسد. چروک های موجود روی پوست لزوما به دلیل بالا رفتن سن حاصل نمی گردد، عمدتا نتیجه حالت هایی است که به چهره خود می دهیم.

گاهی اوقات مراقبت نکردن از پوست و بعلاوه نور خورشید باعث شدیدتر شدن این مشکل می شوند، خط اخم و خط خنده از چین و چروک های شایع می باشند، راه های از بین برنده و درمان خط اخم و خنده وجود دارد تا بدین ترتیب اشخاص بتوانند به ظاهر شاداب خود برگردند.

این خطوط از دیگر خطوط روی صورت متفاوت هستند و ربطی به سن افراد ندارند. خطوط خنده به دلیل حرکت یا حرکات پی در پی ماهیچه های اطراف لب و بینی ظاهر می شوند. سخنوران و کسانی که بیشتر می خندند خطوط خنده عمیق تری نسبت به کسانی که کمتر صحبت می نمایند دارند.

از اصلی ترین دلایل ایجاد خط خنده می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست (کلاژن)؛
• خشکی پوست؛
• ژنتیک؛
• سیگار کشیدن؛
• صدمات ناشی از نور خورشید.

بعضی از عواملی را که موجب خط خنده می شوند می توانید در زمان جوانی با پیروی از سبک زندگی سالم از میان بردارید. به طور مثال می توانید برای پیشگیری از چروک شدن پوست ناشی از صدمات نور خورشید، ضدآفتاب بزنید.

چه در حال حاضر روی صورت تان خط خنده دارید و چه هنوز به آن گرفتار نشده اید، پوست تان را پرآب نگه دارید. هر روز آب فراوان بنوشید و از نوشیدن بیش از حد قهوه یا نوشیدنی های الکلی که باعث تکرر ادرار می شوند، پرهیز کنید.

صورت تان را روزی یک تا دو بار بشویید و پس از آن با توجه به نوع پوست تان از کرم های مرطوب نماینده بهره ببرید.

ورزش و رژیم غذایی گیاهی هم می تواند پوست تان را سالم نگه دارد.

اگر در پی انگیزه ای بیشتر برای ترک سیگار هستید، پس بدانید با کنار گذاشتن سیگار می توانید در آینده جلوی چروک تر شدن پوست تان را، مانند ایجاد خط خنده، بگیرید.

وقتی سخن از خط خنده می گردد، درمان های متعددی در دسترس است. شما چه بخواهید از جراحی یا روش های دیگر زیبایی بهره ببرید، بهتر است قبل از هر کاری با یک متخصص پوست یا جراح پلاستیک مشورت کنید. زیرا او در زمینه درمان چروک های پوست تخصص و تجربه دارد. تعدادی روش های درمانی مثل خرید کِرِم، لوسیون و… وجود دارد که می توانید بدون نظر و تجویز پزشک از داروخانه ها تهیه کنید. اما این روش ها دائمی نیستند. در ادامه به بعضی از روش های درمانی اشاره شده است.

پرنماینده های تزریقی برترین انتخاب برای افرادی است که می خواهند بدون جراحی، خط خنده را رفع نمایند. بیشتر این پرنماینده ها از اسید هیالورونیک تشکیل شده اند و درون خطی که از دهان تا بینی تان قرار گرفته است، تزریق می شوند. اثر این تزریق بلافاصله خود را نشان می دهد. برند های معروفی در بازار وجود دارد که از میان آن ها می توان به Juvéderm و Restylane اشاره نمود. نتیجه این درمان معمولا چند ماه باقی می ماند. پرنماینده های دیگر مانند Radiesse که از هیدروکسی آپاتیت و بعلاوه Sculptra که از اسید پلی-ال-لاکتیک فراوری شده اند، نتایج دائمی تری دارند و آن ها را می توان در بافت های عمیق تر پوست تزریق کرد.

بنابر نظر متخصصان پوست، این پرنماینده های تزریقی از 6 تا 12 ماه دوام دارند. گاهی اوقات درست پس از تزریق، عوارض جانبی ای هم دارند که از آن ها می توان به سردرد و واکنش های حساسیتی اشاره نمود.

سموم بوتولینوم (با نام های تجاری بوتاکس، دیسپورت و زیومین) هم از انواع پرنماینده های تزریقی هستند که به شکلی متفاوت عمل می نمایند. متخصص پوست، این ماده را با استفاده از سوزن کوچک مخصوص، به محل مورد نظر روی صورت تان تزریق می نماید. این ماده، ماهیچه های اطراف خود را ضعیف می نماید. بدین ترتیب چین و چروک ها حرکت کمتری داشته و در نتیجه کمتر به چشم می آیند. شما می توانید نتیجه را چند روز پس از تزریق مشاهده کنید.

تزریق بوتاکس معمولا از طریق متخصص پوست، چشم پزشک یا جراح پلاستیک انجام می گردد. زمان بهبود هم نسبتا کوتاه است و می توانید ورزش و فعالیت های عادی تان را پس از 24 ساعت از سر بگیرید. از بعضی از عوارض جانبی تزریق بوتاکس، می توان به سردرد و قرمزی یا تحریک ناحیه تزریق اشاره نمود.

بنابرنظر کارشناسان پوست، تزریق های بوتاکس تقریبا 3 ماه دوام می آورند. برای حفظ نتیجه مطلوب باید برای درمان های دیگر به پزشک مراجعه کنید. هزینه تزریق بوتاکس هم نسبت به تعداد استفاده فرق دارد و ممکن است این درمان گران تمام گردد.

اگر می خواهید نتیجه بهتری در درمان چین و چروک ها برای از بین بردن خط خنده به دست آورید، جراحی انتخاب خوبی است. کشیدن پوست صورت (جراحی پلاستیک برای رفع کردن چین و چروک)، تمام چروک های صورت از جمله خط خنده را به طور دائمی رفع می نماید. تمام خطوط دور دهان و دور چشم تان در یک بار عمل جراحی کاملا از بین می فرایند. البته جراح پلاستیک ممکن است توصیه کند که پلک چشم تان را هم همراه با پوست صورت تان عمل کند.

بنابه گفته انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، هزینه میانه این عمل جراحی در سال 2016، 7048 دلار بوده است. کشیدن پوست صورت، نه تنها گران ترین گزینه درمانی است، بلکه فرایند بهبود هم به طور میانه سه ماه طول می کشد.

عفونت بیشترین خطری است که این نوع درمان، افراد را تهدید می نماید. از عوارض جانبی نادر آن هم باید به اثر زخم جراحی، درد و صدمه به رگ های عصبی اشاره نمود.

لیزردرمانی نوعی تکنیک درمانی است که با برداشتن لایه فوقانی سلول های پوستی، پوست تازهٔ زیرین را نمایان می نماید. در این فرایند، میزان چروک های موجود در پوست کم شده و لایهٔ زیر پوست های مرده رو می آید. تورم و درد از عوارض جانبی معمول این درمان است. اما این عوارض پس از چند روز کم می شوند. بعلاوه محتمل است اثر زخم و عفونت در این نوع درمان به وجود آید.

مدت زمان بهبود از یک تا سه هفته طول می کشد. البته پس از یک بار لیزردرمانی ممکن است چند ماه بعد هم به یک نوبت دیگر احتیاج داشته باشید.

در روش درمانی تحریک کُلاژن سازی یا میکرونیدلینگ (فرو کردن سوزن به درون پوست)، هدف این است که فرایند طبیعی فراوری کُلاژن در پوست افزایش یابد. پوست با بالا رفتن سن، کُلاژن و در نتیجه انعطاف پذیری خود را از دست می دهد؛ بنابراین با فرو کردن سوزن های بسیار ریز در پوست می توان کُلاژن سازی را تحریک و درون چروک های پوست را مانند خط خنده پر کرد. پزشک برای انجام این نوع درمان، از غلتکی که پوشیده از سوزن های ریز است، استفاده می نماید.

نتایج این درمان به مرور معین می شوند و معمولا برای مشاهده نتیجه کامل درمان باید 9 ماه صبر کرد. پس از درمان پوست هم ممکن است تا مدتی شاهد کبودی و قرمزی پوست باشید.

درمان خط خنده و چروک های صورت با استفاده از کرم های ضدچروک، گزینه ارزان تری است. رتینول (Retinol) یکی از برترین مواد درمان چروک صورت است. در آنالیز ها معین شده که این ماده می تواند رادیکال های آزادی را که موجب چروک پوست می شوند، از بین ببرد. در آنالیز های محققان معلوم شد بیمارانی که چین و چروک های ریزی داشتند و از کرم های حاوی 0،4 درصد رتینول استفاده کردند، نتایج خوبی به دست آوردند. این افراد هفته ای سه بار و به مدت شش ماه از لوسیون رتینول استفاده کردند.

ویتامین C، پپتید ها و اسید های هیدروکسی هم برای درمان چروک های صورت استفاده می شوند. مسئله ای که در خصوص این کرم ها مطرح می گردد، این است که این روش درمان، ماه ها طول می کشد تا اثر خود را نشان بدهد و ضمناً نتایج آن دائمی نیست. از عوارض جانبی این کرم ها باید به قرمزی، جوش و سوزش اشاره نمود.

علاوه بر کرم های ضدچروک، کیت های نوری وجود دارند که می توان از آنها برای از بین بردن خط خنده در خانه استفاده کرد. این ابزارها مانند ابزار SpectraLite Eye Care Pro که مورد تأیید سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکاست، با استفاده از نورهای LED فعالیت کلاژن سازی پوست اطراف چشم و دهان را تحریک می نمایند. از این محصول می توان هر روز به مدت 3 دقیقه استفاده کرد. اگرچه عوارض جانبی خاصی در استفاده از این کیت های نوری گزارش نشده، اثربخشی آنها موردتردید است.

اسانس ها روش دیگری برای درمان چروک ها هستند. این اسانس ها از گیاهان فراوری می شوند. در مقاله ای که سال 2009 محققان پوست آن را ارائه کردند، 23 گیاه مختلف را که در فراوری و افزایش کُلاژن، آنتی اکسیدان ها و انعطاف پذیری پوست مؤثر بودند، آنالیز و از میان این گیاهان 9 مورد آن را برترین گیاه در مبارزه با چین و چروک پوست معرفی کردند:

• چای سفید؛
• گیاه بلادراک (Bladderwrack)؛
• گیاه کلیورز (Cleavers)؛
• تنتور گل رز؛
• چای سبز؛
• رز آبی؛
• گیاه آنجلیکا؛
• رازیانه؛
• انار.

اگر به استفاده از این اسانس ها علاقه مند هستید، یادتان باشد که آن ها را با استفاده از روغن حامل، مانند روغن زیتون یا روغن بادام، رقیق کنید. ضمناً قبل از مصرف، کمی از آن را به روی پوست تان بمالید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

البته بیشتر این اسانس ها در فراوری محصولات مراقبتی پوست به کار می فرایند. هنگام خرید این محصولات، برچسب آن ها را آنالیز کنید تا متوجه شوید، چه گیاهی در آن استفاده شده است. برای رسیدن به برترین نتیجه باید این محصولات را هر روز بهره ببرید. به محض اینکه استفاده از این محصولات را متوقف کنید، خط خنده دوباره نمایان می گردد.

برای از بین بردن خط خنده و البته چروک های دور چشم می توانید از درمان های طبیعی خانگی نیز بهره ببرید.

برای اینکه بتوانید خط خنده را پنهان کنید، باید کمی آن را چرب کنید. با استفاده از روغن می توانید پوست تان را مرطوب و جوان نگه دارید. بعضی از معروف ترین این روغن ها، روغن نارگیل، دانه انگور و زیتون هستند. کمی روغن را روی نوک انگشت تان بریزید و روی خطوط اطراف لب و خنده بمالید و ماساژ دهید. اگر شب ها این کار را انجام دهید، نتیجه بهتری می گیرید.

اگر ترجیح می دهید از کرم های ضدچروک بهره ببرید، باید گفت که برترین این کرم ها، مرطوب نماینده های شب هستند. این نوع مرطوب نماینده ها سنگین ترند و 8 ساعت شب روی پوست تان باقی می مانند. از مرطوب نماینده هایی بهره ببرید که حاوی مواد طبیعی مانند کلاژن، آنتی اکسیدان و روغن های آجیل و ویتامین E هستند.

مصرف آب میوه برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما مالیدن آنها روی پوست می تواند در لایه برداری و سفت شدن پوست مؤثر باشد. صبح ها با مالیدن آب لیمو ترش یا آناناس روی چروک های صورت تان می توانید پس از مدتی خط خنده را از بین ببرید. اسید این میوه ها، پوست شل شدهٔ صورت را محکم می نماید و آنتی اکسیدان های موجود در آن، رادیکال های آزاد را از بین می برند. نوشیدن آب هویج هم برای شادابی، جوانی و جلوگیری از چروک شدن پوست توصیه شده است.

ترکیب دارچین و زردچوبه یکی از برترین ترکیب های ادویه ای است که می تواند جلوی پیری پوست را بگیرد. 1 قاشق غذاخوری از دارچین و 3 قاشق غذاخوری زردچوبه را با کمی آب ترکیب کنید و خمیر به دست آمده را روی صورت بمالید. پس از 20 دقیقه صورت تان را با آب گرم بشویید. البته برای گرفتن نتیجه بهتر می توانید این ترکیب را شب ها به صورت بمالید و صبح آن را بشویید. استفاده از این نوع ماسک ها می تواند در از بین بردن خط خنده و چروک های دور چشم مؤثر باشد.

ماهیچه های صورت را با استفاده از ورزش محکم کنید و جلوی پف کردن یا چروک پوست را بگیرید. یکی از این تمرین های ورزشی این است که انگشتان خود را محکم روی خط خنده گذاشته و سپس تا جایی که می توانید لبخند بزنید، به گونه ای که لب هایتان دور از هم باقی بمانند. 5 تا 10 ثانیه این حالت را حفظ کنید. سپس چند ثانیه استراحت و این حرکت را تا 30 بار در روز تکرار کنید. یک ماه این ورزش را انجام دهید و نتیجه حیرت انگیز آن را ببینید.

احتمالا توصیه نوشیدن آب فراوان را هزاران بار شنیده اید. به این توصیه توجه کنید. آب برای پوست و مرطوب نگه داشتن سلول های پوستی عالی است و پوست را جوان نشان می دهد. بنابراین در میان استفاده از مرطوب نماینده ها، ماسک و ورزش های صورت، آب هم بنوشید. این کار باعث از بین رفتن خط خنده می گردد.

سفیدهٔ تخم مرغ برترین ماده برای سفت کردن پوست و کاهش چین و چروک است. در بیشتر درمان های خانگی پوست، سفیدهٔ تخم مرغ مستقیما روی پوست اطراف خط خنده و چروک های چشم به مدت 30 دقیقه گذاشته و سپس شسته می گردد. این کار را انجام دهید، پس از مدتی خط خنده روی صورت تان محو می گردد.

در تحقیقی که سال 2008 در کره جنوبی انجام شد، محققان دریافتند مکمل های رژیمی آلوئه ورا می توانند چروک های پوست را رفع و انعطاف پذیری آن را افزایش دهند. این محققان از داوطلبانِ آزمایش خواستند که به مدت 90 روز، پودر ژل آلوئه ورا را در آب مقطر حل نمایند و بنوشند. نتایج این تحقیق افزایش چشمگیری در فراوری کلاژن و کاهش خط خنده نشان داد.

پچ های ضدچروک برای انواع چروک های صورت، از جمله خطوط اطراف چشم و دهان، استفاده می گردد. برای این کار فقط باید یکی از این پچ ها را تهیه کنید و شب روی صورت قرار دهید. این کار باعث بازسازی سلول های پوست می گردد. برندهای مختلفی از پچ های صورت در بازار وجود دارد و با امتحان کردن بعضی از آنها می توانید پچِ مناسب خودتان را انتخاب کنید.

خط خنده، بخش عادی و طبیعی فرایند مسن شدن است. هرچه شما مسن تر شوید، این خطوط و دیگر خطوط روی صورت تان عمیق تر می گردد، اما با استفاده از ترفند ها و درمان های فوق می توانید این فرایند را به حداقل برسانید.

برای از بین بردن خط خنده، درمان های متفاوتی وجود دارد. در خصوص گزینه های مناسب شرایط تان، با پزشک مشورت و یکی از آن ها را انتخاب کنید. همواره جراحی ضروری نیست. با مرطوب نگه داشتن پوست و توجه به سلامت آن می توانید جلوی بیشترشدن خط خنده در صورت تان را بگیرید.