آرشیو سبک زندگی در مجله هاستفا

برترین دانشگاه های جهان کدام دانشگاه ها هستند؟ تحصیل در خارج از کشور، یکی از هدف های اصلی بیشتر افراد است. برای اینکه بتوانید در خارج از کشور تحصیل موفقی داشته باشید، بهتر است با دانشگاه های خوبی که در جهان وجود دارد آشنا شوید. از جمله مزیت های مهم تحصیل...

گردشگری روستایی از جدیدترین شاخه های گردشگری است که در آن گردشگران امکان تجربه سفری سرشار از آرامش در روستاهای بکر و آشنایی با فرهنگ بومی نقاط مختلف دنیا را خواهند داشت.

بسیاری از دوندگان عنوان می نمایند که انرژی کم یکی از دلایل مهم عدم دویدن آنها به همان مقدار است که می خواهند. خستگی مزمن می تواند همه کوشش های شما را برای یک برنامه دویدن مداوم از مسیر خارج کند. با همه اینها، مهم انگیزه است که محدودیت های شما را در زمانی...

فسیل های کشف شده، یک نهنگ 41میلیون ساله را نشان دادند که پا هایی داشت و در کنار آن قطعات مهمی برای درک تکامل این جانوران دریایی.

آیا دوست دارید فضای خانه خود را بزرگ تر و دل بازتر نشان دهید؟ این کار با استفاده از کاغذ دیواری ممکن است.

فشار خون به اندازه فشاری که به وسیله خون در جریان به دیواره رگ ها وارد می گردد، گفته می گردد. از عوامل ایجاد فشار خون بالا می توان به سن، وراثت، اضافه وزن، رژیم غذایی، دیابت و عوامل محیطی اشاره نمود. امروزه با توجه به سبک زندگی و دغدغه های متفاوت، فشار...

وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از میزان چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها،...

کریستیانو رونالدو، فوق ستاره پرتغالی تیم النصر با وجود اینکه در سن 38 سالگی به سر می برد همچنان از آمادگی بالایی برخوردار است و شرایط بدنی شگفت انگیزی دارد. او در دوران حرفه ای خود سبک زندگی بسیار منظمی داشته و از یک رژیم غذایی خاص هم پیروی می نماید و در...

نتایج مرور علمی در سال 2014 که در نشریه فشار خون (Hypertension) منتشر شد، با آنالیز 9 مطالعه شامل بیش از 500 بزرگسال، برای آنالیز اینکه آیا استفاده از پروبیوتیک تاثیر بالقوه مثبتی بر فشار خون بیماران دارد یا خیر، به این سوال پاسخ داد.

شهر مشهد در خراسان رضوی تنها یک مقصد زیارتی نیست؛ بلکه جاذبه های گردشگری، مکان های تفریحی و منطقه ها خوش آب و هوای زیادی چون پارک وکیل آباد، پارک ملت، طرقبه، باغ موزه نادری، پارک کوهسنگی، آرامگاه فردوسی، کوهشار، چالیدره، شاندیز و جاهای دیدنی دیگر را...

بسیاری از افرادی که دارای پوست چرب و آکنه ای هستند، تصور می نمایند نباید از کرم مرطوب نماینده استفاده نمایند. این افراد این تصور را دارند که مرطوب نماینده ها فقط برای پوست خشک مناسب است و در صورتی که از مرطوب نماینده استفاده نمایند، شرایط پوست شان بدتر...

همه ما آن را می خوریم مواد غذایی فوق فرآوری شده مانند پیتزای یخ زده و غذا های آماده زندگی پرمشغله ما را بسیار آسان تر می سازند. علاوه بر این، آن مواد غذایی بسیار خوشمزه هستند. چه کسی وجود دارد که علاقه ای به هات داگ، سوسیس، همبرگر، سیب زمینی سرخ کرده، نوشابه،...

سردرد میگرن نوعی اختلال عصبی مزمن است که موجب ایجاد سردردهای میانه تا شدید می گردد و گاهی اوقات با علائم دیگر مثل حالت تهوع، اختلالات بینایی و حساسیت به نور همراه می گردد. شناسایی دقیق علائم سردرد میگرنی به شما یاری می نماید تا بتوانید هر چه سریع تر نسبت...

شفافیت و طراوت پوست صورت کره ای ها در دنیا مشهور است و همه دوست دارند پوستی مثل پوست صورت خانم های کره ای داشته باشند. ممکن است ژنتیک در این موضوع دخیل باشد، اما روتین پوستی مهم ترین عامل در ایجاد پوست صورت سالم و روشن است. روتین پوست کره ای می تواند منافذ...

درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب روبرو است که جبران این کمبود، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است.

به طور معمول ، مدت زیادی طول می کشد تا لاک ناخن خشک شود. به همین دلیل ، گاهی ممکن است لاک به اطراف پخش شود. همچنین بعد از ظاهر توده ای ، استفاده از لاک ناخن دشوارتر می شود. استفاده از چندین لایه لاک نیز باعث افزایش زمان خشک شدن آن می شود. دستگاه لاک خشک کن...

فرقی نمی کند کل خانه را بازسازی کنید، آشپزخانه را زیباتر کنید یا برای شاداب کردن اتاق نشیمن رنگی به آن اضافه کنید - این نکات مفید برای داشتن دکوراسیونی دلپذیر را نباید از دست داد.

مطمئناً با این احساس آشنا هستید؛ یک ریشه ناخن را که روی انگشتتان وجود دارد، می بینید و به شدت دوست دارید که آن را بکَنید. با این حال، می دانید که نباید این کار را انجام دهید. سعی می کنید در مقابل این حس شدید، مقاومت کنید؛ اما در نهایت ریشه ناخن را می کَنید.

چشم یکی از قسمت هایی است که بیشتر لوازم آرایشی در اطراف آن مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال فکر می کنید آرایش چشم به بینایی شما آسیب می رساند؟

در دنیای امروز ما که شبکه های اجتماعی باعث افزایش عایدی افراد می شوند، یادگیری نحوه درست استفاده از آن ها اهمیت دوچندانی پیدا می نماید. اینستاگرام نیز یکی از شبکه های اجتماعی است که افراد بسیاری در حال کسب عایدی از آن هستند. اولین موردی که در باز کردن...