اگر جزو این مشاغل هستید حتما شکلات بخورید! - مجله هاستفا

از پروفایل ما bestcanadatours دیدن نمایید.

اسپوتنیک به نقل از مدیکال رو نوشت: کارشناسان فهرستی از ویژگی های مفید شکلات را گرد هم آورده اند.

به گفته آنها، شکلات را می توان با خیال راحت برای معالجه افسردگی عاطفی، و به زنان برای مقابله با اثرات تغییرات هورمونی، به هنرمندان، معلمان و پزشکان توصیه کرد. نکته اصلی این است که میزان روزانه 25-30 گرم رعایت گردد.

شکلات پیری و استرس را کاهش می دهد

به گفته این متخصص، محصولات طبیعی کاکائو دارای ویتامین های مفیدی از جمله A ، B1 ، B2 ، B12 ، C و D و همچنین آهن، کلسیم، منیزیم و سایر مواد معدنی اشباع شده است.

خانم الگا در ادامه اضافه نمود: این مواد عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشند، باعث افزایش روحیه و انرژی می شوند، سطح هورمون استرس -کورتیزول را کاهش می دهند، عملکرد مغز را تقویت می نمایند، باعث افزایش حافظه و توانایی های ذهنی می شوند. آنها حتی فرایند پیری را نیز کند می نمایند.

از این رو وی، شکلات را برای هنرمندان، پزشکان و زنان موثر می داند.

به گفته کاندیدای علوم پزشکی در روسیه، زالینا گوسوا، حذف شکلات از رژیم غیرممکن است.

وی در ادامه اضافه نمود: با این حال، برای بسیاری خوردن این محصول تقریباً اجباری است. اینها افرادی هستند که به فعالیت ذهنی فعال مشغول هستند. اینها افرادی هستند که کارشان با خطر بالای ابتلا به سندرم فرسودگی شغلی همراه است. افرادی که شغل آنها با نوسانات خلقی همراه است.